Свободная тема [old]

[Pulse 14]

@moff,

 

А по-твоему на сколько человек должен похудеть - месяц не евши? Да он ласты должен склеить, не то, что на 22 кг похудеть.

 

Голодовка и диета разные вещи.

Изменено 25 апреля 2014 пользователем Pulse

[moff 207]

@moff,

 

А по-твоему на сколько человек должен похудеть - месяц не евши? Да он ласты должен склеить, не то, что на 22 кг похудеть.

 

Голодовка и диета разные вещи.

Вот именно, что он бы сдох, если бы месяц ничего не жрал.

[Pulse 14]

Вот именно, что он бы сдох, если бы месяц ничего не жрал.

Подсушиться решил)

[moff 207]

Подсушиться решил)

боится, что под шконку не влезет?

[4eRen 0]

22 килограмма за месяц? Ну да, так ведь все легко теряют вес, нужно просто не есть

когда у организма большие мышцы, то и жрать надо подобающе, иначе организм будет питаться самими мышцами, тем более если вообще ниче не жрать и перестать заниматься спортом

[Pulse 14]

боится, что под шконку не влезет?

Тут важно не перестараться.

[iSpoke 0]

боится, что под шконку не влезет?

http://www.reactiongifs.com/r/shaq.gif

[Pulse 14]

 

боится, что под шконку не влезет?

http://www.reactiongifs.com/r/shaq.gif

 

http://aleksnovikov.ru/wp-content/uploads/2014/04/Dostup-ogranichjen-_sl.jpg

 

http://b.thumbs.redditmedia.com/vJZMZR5JasgiqciU.png

[iRoothen 1]

 

 

боится, что под шконку не влезет?

http://www.reactiongifs.com/r/shaq.gif

 

http://aleksnovikov.ru/wp-content/uploads/2014/04/Dostup-ogranichjen-_sl.jpg

 

http://b.thumbs.redditmedia.com/vJZMZR5JasgiqciU.png

+1 РОСКОМНАДЗОР не дремлит

[Andrey5945 9]

А у меня работает

[RealMuthafucka 0]

Ахаха, Тесачок начал сдуваться без своих протеинчиков

Ты бы поинтересовался, для начала- что это вообще всё такое.

 

Не путай добавки с анаболиками... 

[Pulse 14]

Ты бы поинтересовался, для начала- что это вообще всё такое.

 

Не путай добавки с анаболиками...

Протеин надо употреблять в меру, а не мешками, как тут некоторые делают. Особенно vodia удивлял, сколько через себя он прогонял.

Изменено 25 апреля 2014 пользователем Pulse

[n2d 0]

Вы решили и в этой теме клуб заднеприводных устроить? Есть же специальный загон для этого.

[DeFF 2]

http://www.youtube.com/watch?v=6V-32hWhTVI

Таких приколов я ещё не видел

[karatel309 126]

Протеин надо употреблять в меру, а не мешками, как тут некоторые делают. Особенно vodia удивлял, сколько через себя он прогонял.

Да протеин можно хоть килограммами - хуже не будет в любом случаи и вредных вещей в 3 килограммовом мешке протеина явно не больше, чем в одном каком-нибудь бургере из нищебродских забегаловок, типа макдака, но есть протеин килограммами дорого и бесполезно. 

[RealMuthafucka 0]

Протеин надо употреблять в меру, а не мешками, как тут некоторые делают. Особенно vodia удивлял, сколько через себя он прогонял.

ты можешь есть его хоть тоннами, если туда суровую химию не добавляют. Обычный протеин синтезированный из говядины, в крайнем случае- просто не будет усваиваться, если жрать тоннами. И ничего вредного в нём нет. Просто засчёт того, что употребляешь ты его в упрощенной кондиции- он усваивается лучше. Можно ещё B6 херануть, тогда вообще супер будет 

 

Это же не так сложно, просто почитать про всё это.

[karatel309 126]

Обычный протеин синтезированный из говядины

На сколько я знаю его синтезируют не из говядины, а из молока. Ну а так всё верно, вообще протеин по сути одна из самых безобидных вещей, которую можно только сейчас найти на полках магазина и забавно, как люди на него сваливают вообще что ни попадя. Хотя с огромным бы удовольствием бы почитал теорию этих людей, как протеин негативно воздействует на здоровье и как от него пиписька не стоит.

[Pulse 14]

ты можешь есть его хоть тоннами, если туда суровую химию не добавляют. Обычный протеин синтезированный из говядины, в крайнем случае- просто не будет усваиваться, если жрать тоннами. И ничего вредного в нём нет. Просто засчёт того, что употребляешь ты его в упрощенной кондиции- он усваивается лучше. Можно ещё B6 херануть, тогда вообще супер будет 

 

Это же не так сложно, просто почитать про всё это.

Нет, спасибо. Я по старинке. Протеины и витамины из продуктов.

Изменено 25 апреля 2014 пользователем Pulse

[RealMuthafucka 0]

На сколько я знаю его синтезируют не из говядины, а из молока

Смотря какая фирма-производитель. 

 

протеин негативно воздействует на здоровье и как от него пиписька не стоит.

Дак я говорю, всё началось с шуток про анаболики, а потом этот ярлык и на всё остальное перешел. 

 

вообще протеин по сути одна из самых безобидных вещей, которую можно только сейчас найти на полках магазина и забавно, как люди на него сваливают вообще что ни попадя.

Это, по-сути обычная "витаминка". Кто-то пьёт лецитин. Кто-то витамин"C". И всё это является добавками. Протеин, карнитин и всё подобное- такая же витаминка, которая просто облегчает жизнь тем, кто в этом нуждается. 

 

Другое дело, если конечно резко менять образ жизни, рацион и распорядок и при этом упорно жрать белки. Тоже можно сказать и про возраст в районе 18 лет. В это время лучше не слишком протеином не увлекаться, ибо мышечная связь немного меняется и можно нарастить себе кучу бесполезных мышц. 

 

Я по старинке. Протеины и витамины из продуктов.

Ну я в основном тоже. Ем добавки только когда друг делится, если мы с ним на стадионе зависаем(он просто уже из другой лиги уже), а в основном- курица, говядина, творог, яйца. Кароч всё по-дефолту. Тем более скоро у меня Рамадан, нельзя давать организму расслабляться. Пускай работает, как должен. 

[karatel309 126]

Смотря какая фирма-производитель.

Ну в основном из молока, ибо практичнее, я вообще впервые слышу про протеин из говядины.

 

Это, по-сути обычная "витаминка". Кто-то пьёт лецитин. Кто-то витамин"C". И всё это является добавками. Протеин, карнитин и всё подобное- такая же витаминка, которая просто облегчает жизнь тем, кто в этом нуждается. 

Именно. Хотя даже с тем же витамином С можно переборщить и будет не ок, с протеином же я себе такую тему даже не представляю.

 

Другое дело, если конечно резко менять образ жизни, рацион и распорядок и при этом упорно жрать белки. Тоже можно сказать и про возраст в районе 18 лет. В это время лучше не слишком протеином не увлекаться, ибо мышечная связь немного меняется и можно нарастить себе кучу бесполезных мышц. 

А вот тут вообще не фига не понял, какие ещё бесполезные мышцы? 

[RealMuthafucka 0]

А вот тут вообще не фига не понял, какие ещё бесполезные мышцы? 

Я сам так и не въехал толком. Вот у меня у друга такая херь год назад была. Организм в 18 лет перестраивается. У него раньше жировая масса превалировала, мышц было меньше, чем сейчас- но он был сильней и выносливей. Ему объяснили, что связь у его мышц- слабее, хоть их и больше. Он щас сел на протеиновую диету, дойдёт до 90 и опять начнёт херачить. Дзюдоист. 

 

Ну в основном из молока, ибо практичнее, я вообще впервые слышу про протеин из говядины.

Там были не коктейли, а таблетки. Три штучки до трени и три- после. Даже пахли говяжим бульёном. 

 

с протеином же я себе такую тему даже не представляю.

Ну дак просто не пропускает и всё 

 

Если хочешь, могу потом в личку название таблетосиков скинуть, если интересно. 

[boompalka 11]

Протеин надо употреблять в меру, а не мешками, как тут некоторые делают. Особенно vodia удивлял, сколько через себя он прогонял.

 

видел, что водя ел, и видел самого водю, чот он поздоровее любого щюпленького армяшки будет как под здоровью, так и по виду.

да и про прот херню сморозил.

 

Изменено 25 апреля 2014 пользователем boompalka

[karatel309 126]

Я сам так и не въехал толком. Вот у меня у друга такая херь год назад была. Организм в 18 лет перестраивается. У него раньше жировая масса превалировала, мышц было меньше, чем сейчас- но он был сильней и выносливей. Ему объяснили, что связь у его мышц- слабее, хоть их и больше. Он щас сел на протеиновую диету, дойдёт до 90 и опять начнёт херачить. Дзюдоист. 

Хм, ну на сколько я могу понять, то тут всё достаточно очевидно. Твой же друг сел на низколуглеводную диету и соответственно упали силовые, такое всегда бывает на сушках, ну а белки они по сути нужны всегда, на сушке что бы мышцы не так уж сильно разрушались, а на массе, что бы они росли, но на массе так же нужно достаточное количество углей, а угли идут парой с жиром, ну как-то так короче. 

 

Там были не коктейли, а таблетки. Три штучки до трени и три- после. Даже пахли говяжим бульёном. 

Ну это бцашки по ходу. 

 

Ну дак просто не пропускает и всё  http://www.xboxland.net/forum/public/style_emoticons/default/nice.gif

Именно, сколько нужно организму - усвоиться, а остальное с мочей уйдёт, правда переводить просто так протеин на туалет тоже не самое разумное решение.

[RealMuthafucka 0]

Хм, ну на сколько я могу понять, то тут всё достаточно очевидно. Твой же друг сел на низколуглеводную диету и соответственно упали силовые, такое всегда бывает на сушках, ну а белки они по сути нужны всегда, на сушке что бы мышцы не так уж сильно разрушались, а на массе, что бы они росли, но на массе так же нужно достаточное количество углей, а угли идут парой с жиром, ну как-то так короче. 

Может быть что-то такое, я подробностей не знаю, но возраст там тоже сыграл свою роль. 

 

Ну это бцашки по ходу. 

Да, точняк. BCAA. 

 

 

правда переводить просто так протеин на туалет тоже не самое разумное решение.

Ну да. Либо соблюдай норму, либо если уже и перебарщиваешь- B6 в помощь. Хоть как-то ещё поможет побольше забрать. 

[boompalka 11]

Именно. Хотя даже с тем же витамином С можно переборщить и будет не ок, с протеином же я себе такую тему даже не представляю.

Не, если белка чрезмерно жрать - фигово печенке все же будет. Только "чрезмерно" - это очень овердофига, и это "чрезмерно" можно набрать и из пищи как нефиг. А так, прот - вообще безобидная вещь, ибо борщат по 10 грамм белка на кг веса только оцкие хемики или идиоты.