Перейти к публикации

"Я сделал"


Puhlic
 Поделиться

Рекомендованные сообщения

От души отмечаем др девы в Тодасё на Пушкинской, накидался ппц.
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  18.03.2016 в 13:49, 4eRen сказал:

Парню подаришь при разлуке его?

обломишся)) Изменено пользователем AlisterFletcher
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

http://s34-temporary-files.radikal.ru/2e8e72e3f77c450cbceacda9a479c1bf/-929206895.jpg

http://cs421718.vk.me/v421718445/7117/z5WLsXoKtEU.jpg

Изменено пользователем 4eRen
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  19.03.2016 в 07:25, EWJimy сказал:

 

Запор из кирпичей?

Копчик повреждённый. Интересно, как?
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  19.03.2016 в 08:19, Xopo сказал:

 Интересно, как?

Гайдов в сети не мало :

 

https://www.youtube.com/watch?v=eUW36WZsaQ8

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  19.03.2016 в 08:19, Xopo сказал:

Копчик повреждённый. Интересно, как?

О_о

Эт не копчик, грыжа диска 6мм, доприседался со штангой, так, что два дня еле с кровати вставал и ходил как пингвин обосравшийся. Сесть посрать было целым испытанием. Сам виноват.

Изменено пользователем 4eRen
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  19.03.2016 в 08:33, 4eRen сказал:

О_о

Эт не копчик, грыжа диска 6мм, доприседался со штангой, так, что два дня еле с кровати вставал и ходил как пингвин обосравшийся. Сесть посрать было целым испытанием. Сам виноват.

O_o

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  19.03.2016 в 08:33, 4eRen сказал:

О_о

Эт не копчик, грыжа диска 6мм, доприседался со штангой, так, что два дня еле с кровати вставал и ходил как пингвин обосравшийся. Сесть посрать было целым испытанием. Сам виноват.

У меня как-то прострелило после тяги и теперь вообше убрал стандартные тяги штанги и присяды. Заменил на римскую тягу с гантелями и присяд с штангой на груди. Веса на порядок меньше, безопаснее и нагрузку лучше чувствую. После этого вообще забыл о пояснице.
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Вот поэтому я лучше на диване полежу.
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  19.03.2016 в 09:49, Xopo сказал:

Вот поэтому я лучше на диване полежу.

http://s4.pikabu.ru/post_img/big/2015/05/01/1/1430434949_485336859.jpg http://rusbody.com/images/news/14068023230.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Просто надо подходить ко всему с умом, ну и спорт высших достижений - это действительно всегда споряжено с серьезным риском для здоровья, но тут вроде никто на олимпиаде выступать не собирается.
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  19.03.2016 в 10:08, 4eRen сказал:

в америке как в средневековье при замене суставов штыри на пол ноги забивают...уже даже везде в европе меняют лишь только головку,аккуратно её спиливая...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  19.03.2016 в 10:20, denverr сказал:

в америке как в средневековье при замене суставов штыри на пол ноги забивают...уже даже везде в европе меняют лишь только головку,аккуратно её спиливая...

Ну хз, думаю у Колемана был один из лучших врачей и он знал что делает, а то звучит как - 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

ещё раз говорю так сейчас не делают в норм клиниках....штырь повреждает кость внутри,могут развиваться всякие осложнения вплоть до дистрофии кости,а потом уже ничего не исправишь...

4:22 малышева показывает разницу технологий замены...

Изменено пользователем denverr
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Может в его случае это было невозможно? Малышева вообще конченая без медобразовая овца, мнящая из себя эксперта, так что не авторитет, что не передача, так клоунада.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  19.03.2016 в 10:39, 4eRen сказал:

Может в его случае это было невозможно? Малышева вообще конченая без медобразовая овца, мнящая из себя эксперта, так что не авторитет, что не передача, так клоунада.

дело не в ней а то что она подробно показывает отличия...можешь выбрать любой ролик на эту тему...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  19.03.2016 в 11:04, un1x0d сказал:

@4eRen, я хоть её и не сильно жалую, но она как бы врач с образованием ...

что вы прицепились с этой малышевой,выбрал просто первый попавшийся ролик... :serious:важна суть

Изменено пользователем denverr
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  19.03.2016 в 08:33, 4eRen сказал:

О_о

Эт не копчик, грыжа диска 6мм, доприседался со штангой, так, что два дня еле с кровати вставал и ходил как пингвин обосравшийся. Сесть посрать было целым испытанием. Сам виноват.

хер ли с ней приседать, работай со свободными весами полегче Изменено пользователем RipKit
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  19.03.2016 в 15:41, RipKit сказал:

хер ли с ней приседать, работай со свободными весами полегче

3XKZKGYJWjA.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  19.03.2016 в 16:27, 4eRen сказал:

 

  19.03.2016 в 15:41, RipKit сказал:

 

хер ли с ней приседать, работай со свободными весами полегче

https://pp.vk.me/c629506/v629506071/3ecae/3XKZKGYJWjA.jpg
Я только 2 месяца хожу, но результаты есть.
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
 Поделиться

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
×
×
  • Создать...