Я поел...

[Keeper 278]

Если комбинировать брокколи с завтраком

Овощи на завтрак не очень рекомендуются на пустой желудок

[Гость SeoYeon]

Овощи на завтрак не очень рекомендуются на пустой желудок

Хм, никогда не слышал подобного, всегда вижу в завтраках или идеях для завтраков овощи.

[Keeper 278]

Хм, никогда не слышал подобного, всегда вижу в завтраках или идеях для завтраков овощи.

Завтрак должен быть белковый, а больше он никому ничего не должен.

 

Яйцо, ветчина постная, творог, куриные рулетики, протеиновые сочни, сырники,коржики.

[M3E92 196]

Завтрак должен быть белковый, а больше он никому ничего не должен.

 

Яйцо, ветчина постная, творог, куриные рулетики, протеиновые сочни, сырники,коржики.

Я думал углеводный, типа энергия чтобы была на день

[Keeper 278]

Я думал углеводный, типа энергия чтобы была на день

Только проголодаешься через 1 час, че ты там булок с сахаром наешься или какие углеводы?

Даже каши как оказалось лучше на обед кушать.

[M3E92 196]

Только проголодаешься через 1 час, че ты там булок с сахаром наешься или какие углеводы?

Даже каши как оказалось лучше на обед кушать.

Хаваю каши с фруктами ну и бутер с сыром уже неск лет на завтрак и кайф до обеда заряжен и голода нет. Мб привык

[KainDan 109]

Хм, никогда не слышал подобного, всегда вижу в завтраках или идеях для завтраков овощи.

Овощи фрукты без ничего = минус поджелудка.

Бред про белковые завтраки пропускай, то гномик опять тиктока пересмотрел.

[Keeper 278]

Хаваю каши с фруктами ну и бутер с сыром уже неск лет на завтрак и кайф до обеда заряжен и голода нет. Мб привык

Ну судя по описанию ты там жрешь на 600 калорий до отвала, вряд ли в таком формате можно голодным остаться.

 

@KainDan,

Балалайка под шконарь захотел? Могу организовать.

Причмокивай тише.

[Kostyanchik1985 84]

[xbox720 61]

[M3E92 196]

@Keeper, думаю 500-600 и выходит. Ну эт норм считаю, у меня дефицита нет, я не худею плюс спортик 6 дней из 7 Изменено 28 июля 2021 пользователем M3E92

[Гость Kakleta]

Артём нервничает-будут баны,народная примпета

[Gman 264]

@KainDan,

Балалайка под шконарь захотел? Могу организовать.

Причмокивай тише.

Кек, норм попустил бедолагу.

[Keeper 278]

Артём нервничает-будут баны,народная примпета

Я считаю что бескультурного балабола надо воспитывать, пока он не научится общаться как культурный человек. Соглы?

[Gman 264]

Давно пора было.

Но я не верю в его исправление от слова совсем.

Горбатого могила исправит.

[Гость SeoYeon]

Блядь, давайте не превращать очередную тему в обсуждение каина

[Gman 264]

 

Блядь, давайте не превращать очередную тему в обсуждение каина

Так мы же про овощи говорим, не?

[Kostyanchik1985 84]

сделаем из него кавалера

[M3E92 196]

 

Блядь, давайте не превращать очередную тему в обсуждение каина

Вы не кенты уже чтоли. А шо такое шо случилось

[Kostyanchik1985 84]

обожаю такие камбэки :()

[buhoyman 569]

 

Вы не кенты уже чтоли. А шо такое шо случилось

Не, у них просто хохло-стадный режим срабатывал. Щас пришло понимание, что он другой итд.

[KainDan 109]

Слушайте, а в беби шпинате столько же полезного, как в обычном пучке?

[Trupo 124]

С сестрой сделали слоек с повидлом.

[KainDan 109]

Классная клеенка, у бабушки такая была :)

[Keeper 278]

Классная клеенка, у бабушки такая была :)

А потом ты в ее квартиру заселился?