Психология и терапия

[wertygorn 417]

У него просто кризис среднего возраста.  

[gordonfreeman 1 486]

1 час назад, Xopo сказал:

Это должно идти 4х: работа с терапевтом (доказано лучше плацебо), таблетки, без которых просто нет сил, когнитивная терапия и функциональная активация.

Если ты будешь по прежнему жить такой жизнью как щас , которая привела тебя а такое состояние , то тебе хоть 4 этапа хоть 20 этапов с фармой и без фармы не помогут , нужно рубить под корень ,ругаешься с начальником? , ок посылаем его назуй идём на другую работы , испытываешь страхи в жизни перед чем то ? Перебарываешь этот страх путем преодоления через силу или через внушение в мозгу почему этот срах не опасен для тебя это уже из психологии типо в подсознании меняешь паттерны восприятия , трюк обычный с подменой понятий ))) типо пример чел боится молнии , ему доходчиво вбивают в его тупую голову , что молния бьёт в человека с шансом один из миллиарда и что ему по сути не хуя не угрожает , вышеи шанс умереть от укуса комара и все в таком роде , если ты будешь жить как жил и думать что помогут таблетки и сеансы то не хуя , нужно менять прям на корню делать так ,чтоб жизнь совсем другая была 

Изменено 21 декабря 2024 пользователем gordonfreeman

[Xopo 353]

4 минуты назад, gordonfreeman сказал:

Если ты будешь по прежнему жить такой жизнью как щас , которая привела тебя а такое состояние , то тебе хоть 4 этапа хоть 20 этапов с фармой и без формы не помогут , нужно рубить под корень ,ругаешься с начальником? , ок посылаем его назуй идём на другую работы , испытываешь страхи в жизни перед чем то ? Перебарываешь этот страх путем преодоления через силу или через внушение в мозгу почему этот срах не опасен для тебя это уже из психологии типо в подсознании меняешь паттерны восприятия , трюк обычный с подменой понятий ))) типо пример чел боится молнии , ему доходчиво вбивают в его тупую голову , что молния бьёт в человека с шансом один из миллиарда и что ему по сути не хуя не угрожает , вышеи шанс умереть от укуса комара и все в таком роде , если ты будешь жить как жил и думать что помогут таблетки и сеансы то не хуя , нужно менять прям на корню делать так ,чтоб жизнь совсем другая была 

Когнитивная терапия подразумевает изменение отношение к жизни, а не изменение всей жизни. 

Если смотреть объективно, я неплохо живу, не хватает лишь каких-то внезапных событий радости, да тяночки.

[gordonfreeman 1 486]

1 минуту назад, Xopo сказал:

Когнитивная терапия подразумевает изменение отношение к жизни, а не изменение всей жизни. 

Если смотреть объективно, я неплохо живу, не хватает лишь каких-то внезапных событий радости, да тяночки.

Ну посмотришь будешь так же стримить и всю жизнь будешь на таблетках , пока не займешься ещё чем то )))

Тут понятия плохо и не плохо не существует ,есть бомжи в люке они вообще не знают что такое депрессия у них каждый день какая то цель 

Изменено 21 декабря 2024 пользователем gordonfreeman

[Xopo 353]

11 минут назад, gordonfreeman сказал:

Ну посмотришь будешь так же стримить и всю жизнь будешь на таблетках , пока не займешься ещё чем то )))

Тут понятия плохо и не плохо не существует ,есть бомжи в люке они вообще не знают что такое депрессия у них каждый день какая то цель 

Чот первые 5 лет я стримил и кайфовал от жизни, так что опять мимо. 

[gordonfreeman 1 486]

4 минуты назад, Xopo сказал:

Чот первые 5 лет я стримил и кайфовал от жизни, так что опять мимо. 

Теперь это превратилось в рутину и привело к депрессии это обычная ситуация , на 5 лет устройся дворником на улицу ,сделаешь полезное , город чище , поработаешь физически под открытым небом , может с людьми незнакомыми пообщаешься в живую , и все пройдет )))

Изменено 21 декабря 2024 пользователем gordonfreeman

[wertygorn 417]

Дерево не посадил, дом не построил, сына не воспитал.  

[bestfree 88]

1 час назад, wertygorn сказал:

У него просто кризис среднего возраста.  

Кризис никчемности и отсутствия цели в жизни я бы сказал :)

Ну шутка ли в 30+ ни бабы ни детей. Нельзя влияние этих факторов недооценивать.

[DudeDohhhU 122]

6 часов назад, Xopo сказал:

Сегодня помимо депрессии мне поставили смешанное расстройство личности, так что теперь придется вкатываться в терапию, психологию, читать и изучать.

 

Изначально очень позитивно относился к терапии и таблам, особенно, когда узнал, что в Москве все эти приёмы и занятия бесплатны, но уже как-то остыл.

Всё что угодно, лишь бы не признавать свой гомосексуализм 

[DudeDohhhU 122]

14 минут назад, bestfree сказал:

Ну шутка ли в 30+ ни бабы ни детей. Нельзя влияние этих факторов недооценивать.

Какие бабы? Ты Хоро видел?

 

Тут и без статуса профессора психологии понятно в чем дело.

У Хоро очевидная проблема - он не может принять себя таким какой он есть. И всякие кризисы тут не причем.

Хочется мальчиков, но вынужден изображать любителя девочек? Хочется надеть футболку с буквой Z, но вынужден рассказывать что ты за все хорошее и против всего плохого?

И всё это под соусом "синдрома отличника", когда ты просто не можешь признаться себе в том, что ты лицемерный хитрожопый типчик 

[DudeDohhhU 122]

@XopoНачни ходить в бассейн. Очень хорошо переключает. Всякие там лыжи и т.д. - это сложно и замороченно, пару раз в неделю ты таким заниматься не будешь. Гулять по Москве - такое себе мероприятие, скучно, особенно в плохую погоду. На велосипеде кататься негде и т.д. А вот бассейн - идеально 

[Xopo 353]

1 час назад, DudeDohhhU сказал:

Всё что угодно, лишь бы не признавать свой гомосексуализм 

Геем я б был богат и счастлив. но не фортануло. 

37 минут назад, DudeDohhhU сказал:

@XopoНачни ходить в бассейн. Очень хорошо переключает. Всякие там лыжи и т.д. - это сложно и замороченно, пару раз в неделю ты таким заниматься не будешь. Гулять по Москве - такое себе мероприятие, скучно, особенно в плохую погоду. На велосипеде кататься негде и т.д. А вот бассейн - идеально 

Чел, я 4 месяца плавал в море, какой тут бассейн. 
Зачем вы продолжаете странными советами закидываться, когда у меня уже есть программа. К весне буд здоров. 
+ уже девульки разобрали меня на активности, что мне выпали. С одной скрафтим духи, с другой сходим на выставку, с третьей саунный комплекс. 

1 час назад, gordonfreeman сказал:

Теперь это превратилось в рутину и привело к депрессии это обычная ситуация , на 5 лет устройся дворником на улицу ,сделаешь полезное , город чище , поработаешь физически под открытым небом , может с людьми незнакомыми пообщаешься в живую , и все пройдет )))

Наоборот, у меня последние три года куда большее разнообразие, как по путешествиям, так и по контенту, не спасло.

[Lord of War 535]

2 часа назад, gordonfreeman сказал:

Если ты будешь по прежнему жить такой жизнью как щас , которая привела тебя а такое состояние , то тебе хоть 4 этапа хоть 20 этапов с фармой и без фармы не помогут , нужно рубить под корень 

 

Мудрый ты чел Гор ! Зришь в корень !

[DudeDohhhU 122]

13 минут назад, Xopo сказал:

Геем я б был богат и счастлив. но не фортануло. 

13 минут назад, Xopo сказал:

Чел, я 4 месяца плавал в море, какой тут бассейн. 

Но сейчас то не плаваешь.

13 минут назад, Xopo сказал:

Зачем вы продолжаете странными советами закидываться, когда у меня уже есть программа. К весне буд здоров. 

Накидаться таблетками - не есть программа 

13 минут назад, Xopo сказал:

+ уже девульки разобрали меня на активности, что мне выпали. С одной скрафтим духи, с другой сходим на выставку, с третьей саунный комплекс. 

Хоро, ты в самом деле не представляешь насколько гомосексуально звучит твой план? 

4 минуты назад, Lord of War сказал:

Мудрый ты чел Гор ! Зришь в корень !

Людям с синдромом отличника очень тяжело меняться. Особенно если эти изменения идут в осуждаемую обществом сторону.

Под корень тут точно не получится, надо потихоньку малыми шажочками.

Плюс воспитание. @Xopo, ты из бабьей ямы? Только честно.

Изменено 21 декабря 2024 пользователем DudeDohhhU

[gordonfreeman 1 486]

Так на чем в итоге то сошлись ? 

Спасение хопо кроется в камнг- ауте? Стоит сбросить маску и сразу все вернётся в нормальное русло?

[DudeDohhhU 122]

Любой прогресс невозможен без понимания текущей ситуации. А адекватно оценить ситуацию, когда ты в самом её центре, сложно. В таких вещах очень важен взгляд со стороны.

3 минуты назад, gordonfreeman сказал:

Спасение хопо кроется в камнг- ауте? Стоит сбросить маску и сразу все вернётся в нормальное русло?

И это тоже 

[Xopo 353]

12 минут назад, DudeDohhhU сказал:

Но сейчас то не плаваешь.

Накидаться таблетками - не есть программа 

Хоро, ты в самом деле не представляешь насколько гомосексуально звучит твой план? 

Людям с синдромом отличника очень тяжело меняться. Особенно если эти изменения идут в осуждаемую обществом сторону.

Под корень тут точно не получится, надо потихоньку малыми шажочками.

Плюс воспитание. @Xopo, ты из бабьей ямы? Только честно.

Я расписал программу, минимум 4 компонента, но ты в глаза долбишься.
Когда плавал и спортился по 4 часа в день крыло сильнее. 

6 минут назад, DudeDohhhU сказал:

Любой прогресс невозможен без понимания текущей ситуации. А адекватно оценить ситуацию, когда ты в самом её центре, сложно. В таких вещах очень важен взгляд со стороны.

И это тоже 

Для этого я прошёл все эти тестирования и буду ходить на групповую терапию. 

[gordonfreeman 1 486]

1 минуту назад, Xopo сказал:

Я расписал программу, минимум 4 компонента, но ты в глаза долбишься.
Когда плавал и спортился по 4 часа в день крыло сильнее. 

Потому что нужно не просто плавать и спориться , а менять мышление и образ жизни , ты должен это делать не для галки , а это должно тебе самому в кайф быть , если тебе спорт не приносит удовольствия то смысла нет ... Есть люди которым не нравится спорт , другим чем то заниматься нужно , например работой физической на открытом воздухе ...и пробовать ещё что то самое главное занять свои мысли чем то другим не привычным ,чтоб уйти от своего обыденного состояния 

Изменено 21 декабря 2024 пользователем gordonfreeman

[Xopo 353]

1 минуту назад, gordonfreeman сказал:

Потому что нужно не просто плавать и спориться , а менять мышление и образ жизни , ты должен это делать не для галки , а это должно тебе самому в кайф быть 

Гениально. Вот тут и кроется твоё полное не понимание депрессии - ничего не в кайф, жить не в кайф. Хоть ты себя сто раз убеди и настрой, но даже вставать нормально без таблеток ты не сможешь. 
Это как у людей что пропали запахи после короны, ты ешь, а удовольствия нет. 

[Lord of War 535]

11 минут назад, gordonfreeman сказал:

Так на чем в итоге то сошлись ? 

Спасение хопо кроется в камнг- ауте? Стоит сбросить маску и сразу все вернётся в нормальное русло?

 

Надо собрать консилиум завтра, я узжаю в клуб.

[gordonfreeman 1 486]

3 минуты назад, Xopo сказал:

Гениально. Вот тут и кроется твоё полное не понимание депрессии - ничего не в кайф, жить не в кайф. Хоть ты себя сто раз убеди и настрой, но даже вставать нормально без таблеток ты не сможешь. 
Это как у людей что пропали запахи после короны, ты ешь, а удовольствия нет. 

Когда у тебя не будет тех условий в которых ты щас то и жить у тебя стимул другой будет я теиеще раз повторю ты живёшь в своем манямирке его нужно разрушить .

Просто возьми уйди из дома на месяц сними отдельную хату без интернета и мамки с папкой которые тебе жрать готовят  , прекрати стримить , и попробуй чем то другим заняться чтоб выживать , сразу уйдет все

Изменено 21 декабря 2024 пользователем gordonfreeman

[DudeDohhhU 122]

6 минут назад, Xopo сказал:

Я расписал программу, минимум 4 компонента, но ты в глаза долбишься.
Когда плавал и спортился по 4 часа в день крыло сильнее. 

Хоро, агрессия и отрицание только ухудшат ситуацию 

7 минут назад, Xopo сказал:

Для этого я прошёл все эти тестирования и буду ходить на групповую терапию. 

Это правильно.

4 минуты назад, Lord of War сказал:

 

Надо собрать консилиум завтра, я узжаю в клуб.

Надеюсь в компьютерный 

[bestfree 88]

31 минуту назад, Xopo сказал:

 

+ уже девульки разобрали меня на активности, что мне выпали. С одной скрафтим духи, с другой сходим на выставку, с третьей саунный комплекс. 

Наоборот, у меня последние три года куда большее разнообразие, как по путешествиям, так и по контенту, не спасло.

А что поменяется в твоей жизни если ты будешь заниматься этой хуитой с рандомными девицами? Это что мечта твоя крафтить духи? Или пойти в сауну? Нашёл достижение. 

[Xopo 353]

2 минуты назад, bestfree сказал:

А что поменяется в твоей жизни если ты будешь заниматься этой хуитой с рандомными девицами? Это что мечта твоя крафтить духи? Или пойти в сауну? Нашёл достижение. 

Это не достижение, это часть активационной терапии.

[gordonfreeman 1 486]

8 минут назад, Lord of War сказал:

я узжаю в клуб.