Перейти к публикации

"Я купил..." №1


Garic
 Поделиться

Рекомендованные сообщения

для тех кто хочет силёнки набрать а не как стриптизёр "надуть" мышцы есть предельный максимум...подберайте вес гантелей чтобы делать не более 8 раз тогда через месяц увидите разницу...чесно говоря я заметил разницу через неделю удар терь сильнее да и руки меньше устают))так что советую ПМ-вещь полезная)))

 

ПС?советовался со своим тренером по боксу)))я ему доверяю))

 

ПСС:короче ПМ решает)))

 

есть убер система что больше трёх раз не сдлеать но тут уже есть риск надрывания..что ой как плохо когда я пол года мышцу надорвал месяц руку разогнуть не мог)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Ребят посоветуйте скольго килограммов на гантелю одну нужна?

Рост около 182 гдето, вес 72.

сорри за оффтоп :P

Изменено пользователем NStrik3r
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

сказали же.. возьми столько, сколько сможеш сделать 8 раз... тренируйся пока не станет легко... опять поднимай чтобы сделал приблизительно 8 раз... и т.д.
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Какой то прям кружок качков и любителей "красивой" фигуры xD жоом.
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Какой то прям кружок качков и любителей "красивой" фигуры xD жоом.

301045[/snapback]

:lol: HELL YE )))кружок фанатов шфарцнигера)))

 

 

чесно скажу хочу уровеь мастерства и фигуру роя джонса младшего...вообще убийца)))

 

а где тема про спорт?! :blink: чего то не нашёл

Изменено пользователем GOPnick3000
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

сказали же.. возьми столько, сколько сможеш сделать 8 раз... тренируйся пока не станет легко... опять поднимай чтобы сделал приблизительно 8 раз... и т.д.

301041[/snapback]

Ага спасибо..

Сеня пойду куплю)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

хоккей рулет ! :) :cray: если бы не спина ша бы в проф. занимался (((((

зы купил шаурму, и презервативов :wub:

Изменено пользователем Spaun
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

презервативов  :wub:

301076[/snapback]

Очень правильно сделал ,пяница и впереди выходные как ни как! ;)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Ребят посоветуйте скольго килограммов на гантелю одну нужна?

Рост около 182 гдето, вес 72.

сорри за оффтоп :P

301033[/snapback]

Гантели разные бывают ,смотря какие мышцы будешь качать!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Купил Pepsi 0.6 и выпил почти залпом О_о всегда знал что только 2 литра могу утолить мою жажду ;/
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

купил... купил... да нихера я не купил.. вот только билет в кино.. на "панду кунфу".. и денег НЕТ....... сцуки зП на работе не платили 2.5 месяца... жопа ваще.. увольняюсь.. и ищю работу.. а пока бомжую((( по сему..

 

Продаю iPhone 8Gb.. отроду 4 месяца состояние отличное!

полонстью руссифицирован! работает со всеми операторами...

всё на руках.. кроме родных наушников (их порвал брат.."не вилека потеря")

 

цена 14000р

 

кто не заинтирисован.. идут лесом...

и умники которые "знают где можно купить дешевле рабочий руссифицированный т тд.. аппарат" ТОЖЕ ИДУТ ЛЕСОМ...=)

 

сори за оффтоп но и потеме тож написал..

кстати всем советую мульт новый с пандой..уржался в слюни!!))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Иди ты лесом в барахолку, а?!

301423[/snapback]

Сделай свой вклад в борьбу с темой "Я купил...".... не появляйся здесь =)....
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Купил максдональдс и два литра фанты ,потихоньку уничтожаю это... ^_^

301937[/snapback]

целую забегаловку купил?

вот это покупка,поздравляю ;)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Гость
Эта тема закрыта для дальнейших сообщений.
 Поделиться

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
×
×
  • Создать...