Качалка на Xboxland

[stiga2142 0]

хинкали или манты

Ты просто жирный, а Павлик альфач.

[Павлик 0]

Ты мне за программы не рассказывай. Я сам могу кому угодно составить. Все методом проб и ошибок на себе испытанно. Сейчас в Беларуси, зала нет. Турники во дворе, сушусь/креплю связки.

 

@stiga2142, ну а ты то чтотскажешь? Обида прошла? Мне тут светит в танкисты записаться. Их разыскивает глянь)

[AlexandrAOE 19]

Ты мне за программы не рассказывай. Я сам могу кому угодно составить. Все методом проб и ошибок на себе испытанно. Сейчас в Беларуси, зала нет. Турники во дворе, сушусь/креплю связки.

 

Да причем тут программы)

Ты ж спросил над чем поработать - я ответил)

 

Ты просто жирный, а Павлик альфач.

:fa: 

[stiga2142 0]

Обида прошла?

Ой да и не обижался. Так подгорел мальца и зажило. 

 

ну а ты то чтотскажешь?

А чо чо сказать? Люби себя какой ты есть. Фразы типа - ребят где мне подкачаться, это моветон. Кому чо нравится. Кому то и ноги спички огонь. А кто то окорока и жопу любит по больше. 

Изменено 11 июля 2016 пользователем stiga2142

[Павлик 0]

@AlexandrAOE, я в натураху занимаюсь. Вес выше 80 не идет. А, было дело, 2 года назад, поднял до 85 но ел столько, что на жизнь времени не оставалось. Креатин пью на постоянку, нон стоп, без перерыва. Превыкания нет, а восстанавливаешься быстрее. Генетика много значит. Я выносливый адски. А вот силовые подкачали. На грудак жму гантели 27,5. Не осили пока выше. К зиме на 30 мб выйду.

[karatel309 126]

Кстати, че интересно. Прозанимался неделю в новом зале и даже чет как-то мальца закомплексовал. Там процентов 80% такие кабаны ходят, большинство хоть сейчас на сцену выводи, у многих на глаз вес за сотню и достаточно сухой. Даже как-то непривычно после Геркулеса, где почти все были дрищами. Хотя конечно скорее всего практически все те еще физики, но блин, все ровно впечатляет.

Изменено 11 июля 2016 пользователем karatel309

[Павлик 0]

@stiga2142, ок. Не держи зла если что. Меня радует что тело как у 25 летнего. Бабы любят. Потому не кину в этой жизни тренить.

[stiga2142 0]

Хотя конечно скорее всего практически все те еще физики, но блин, все ровно впечатляет.

Этж ультимейт джим...

там кстати и бейбы есть бомбовые https://www.instagram.com/p/BFatD6bJlXP/?taken-by=ultimategym.ru

[karatel309 126]

При том что интересно, люди там вообще разной возрастной категории. Большинство за 30 где-то, видел даже одного мужика ему было за 50, уже внуки есть и все дела, но форма вообще бомба, дико сухой и прям такой массивный. Кг 100 примерно где-то весит при росте 170.

@stiga2142, 

Кстати, перейдешь туда то? 

[stiga2142 0]

@stiga2142, 

Кстати, перейдешь туда то? 

Ну я на абонемент глянул, там до 01.08.16, там думаю отдохну до сентября, все равно отпуск, и устал а так ДА. В овсянку нет смысла возвращаться. 

 

А чо там по цене? 

И знаешь чо за акцию 2 абонемента за 1?

Изменено 11 июля 2016 пользователем stiga2142

[AlexandrAOE 19]

AlexandrAOE, я в натураху занимаюсь. Вес выше 80 не идет. А, было дело, 2 года назад, поднял до 85 но ел столько, что на жизнь времени не оставалось.

Блин завидую, а мне стоит начать хоть немного есть лишнего, сразу вес прет и жир просто моментом набирается.

Шоколадку съел одну - неделю сгоняю потом 

[karatel309 126]

stiga2142, on 11 июл 2016 - 14:55, said:

А чо там по цене?

Там есть разные расклады и постоянно они меняются. У меня сейчас вышло 11к за 8 месяцев, ибо лето бесплатно идет к абонименту на полный день.

stiga2142, on 11 июл 2016 - 14:55, said:

И знаешь чо за акцию 2 абонемента за 1?

Знаю, если берешь чисто для себя - то это хрень. Там дается дополнительно карточка для кого-нибудь за 3 месяца при покупке от полугода вроде. Самому заюзать нельзя, я решил что лучше вместо нее возьму 2 месяца от лета.

Вообще цены там сейчас годные, а так если за фулл прайс, то где-то около 30-ки год стоит.

Изменено 11 июля 2016 пользователем karatel309

[stiga2142 0]

Знаю, если берешь чисто для себя - то это хрень. Там дается дополнительно карточка для кого-нибудь за 3 месяца при покупке от полугода вроде. Самому заюзать нельзя, я решил что лучше вместо нее возьму 2 месяца от лета.

Вообще цены там сейчас годные, а так если за фулл прайс, то где-то около 30-ки год стоит.

Да я думал на себя и на жену. Ну ясно, халявы не бывает. 

30к это дичь. Без басейна то.. 

[karatel309 126]

Да я думал на себя и на жену. Ну ясно, халявы не бывает. 

Да почему? Тогда вполне себе годный вариант взять именно карту и вторую в подарок, если с женой вместе ходить. Я то прост хожу исключительно форевалон.

 

30к это дичь. Без басейна то.. 

Нууууу... Блин,  вот после 15-ки Геркулса - это точно стоит 30-ку, вот прям без вопросов, если там стоит 15 - то ультиматжим точно как минимум в раза 2 лучше. Да и бассейн лично мне не нужен, но с другой стороны рядом реально есть зал, который стоит чет в районе 30-40 за год и там вообще полный фарш, прям вообще-вообще, если что то тоже можешь присмотреться - http://www.terfit.ru/julebino/o-klube-8/

[stiga2142 0]

Блин,  вот после 15-ки Геркулса - это точно стоит 30-ку, вот прям без вопросов

5 этажный ссср рядом с домом с тремя басиками, и прочими пирогами стоит 30... ни как не это. 

А вот и зря, басик это тема. Лучше кардио на дорожке по факту. 

Изменено 11 июля 2016 пользователем stiga2142

[karatel309 126]

5 этажный ссср рядом с домом с тремя басиками, и прочими пирогами стоит 30... ни как не это. 

Да, вот тоже он есть. Кстати, а че не возьмешь в него-то? Ультиматжим получился что лучше всего вариант для меня сейчас, ибо там сейчас пожалуй самый минимальный прайс по району по соотношению цена/качества, да и все что нужно мне для счастья есть.

[stiga2142 0]

Кстати, а че не возьмешь в него-то?

подкопить бы

щас и так затрат туча

Изменено 11 июля 2016 пользователем stiga2142

[carib 368]

Эктоморф. Хардгейнер. 35 лет. 185/80. 4 года в теме. Фото на холодную, после душа.

 

http://www.pixic.ru/i/C0Z1z1O5V4q06847_preview.jpg

http://www.pixic.ru/i/Z00151F5l450n9T5_preview.jpg

 

Мнения? Над чем поработать?

про эктоморфа это троллинг такой?

[aphex 0]

про эктоморфа это троллинг такой?

про эктоморфа это троллинг такой?

Неа, именно так выглядят эктоморфы после тридцатника

[carib 368]

Неа, именно так выглядят эктоморфы после тридцатника

http://s019.radikal.ru/i638/1607/07/9860af4aafb5.jpg То есть его тоже такое ждет?

[Павлик 0]

@carib, ты не эктоморф.

[karatel309 126]

http://s019.radikal.ru/i638/1607/07/9860af4aafb5.jpg То есть его тоже такое ждет?

Лол, ну ты сравнил, при таком количестве химла его это не ждет и после 50, если будет держать на должном уровне. А в натураху если, то да, с возрастом обмен веществ будет замедляться и уж точно после 30-ника такой фигуры не будет, да и до тоже вообщем-то.

[carib 368]

@carib, ты не эктоморф.

а я такого и не говорил. Хотя раньше так и думал)

Вот парень на фото эктоморф.

Лол, ну ты сравнил, при таком количестве химла его это не ждет и после 50, если будет держать на должном уровне. А в натураху если, то да, с возрастом обмен веществ будет замедляться и уж точно после 30-ника такой фигуры не будет, да и до тоже вообщем-то.

Расскажешь сколько химла там?) Изменено 11 июля 2016 пользователем carib

[karatel309 126]

Расскажешь сколько химла там?)

Много. Или ты хочешь рассказать сказки про натураху и такую сухость с объемом мышц, особенно учитывая то, что по твоим же словам он не мезаморф, который при просто нереальном везении и стечении обстоятельств может получить примерно такую же форму в натураху?

Изменено 11 июля 2016 пользователем karatel309

[carib 368]

Много. Или ты хочешь рассказать сказки про натураху и такую сухость с объемом мышц, особенно учитывая то, что по твоим же словам он не мезаморф, который при просто нереальном везении и стечении обстоятельств может получить примерно такую же форму в натураху?

Это все таки не 212 фунтов или 100+