Качалка на Xboxland

[aphex 0]

Разочаровался в бодибилдинге, перехожу в дилдобилдинг!  

http://www.gratis.pp.ru/index.php?s=&act=SC&c=12

Ну, ты понел с чего начинать

http://www.gratis.pp.ru/index.php?act=ST&f=175&t=59618&s=

[Roman1988USSR 0]

Ну, ты понел с чего начинать

http://www.gratis.pp.ru/index.php?act=ST&f=175&t=59618&s=

Всё то, что -билдинг, так или иначе взаимосвязано!  Думаю, если покопать поглубже, то и тему аминок найдешь! 

[Nicholaus 11]

Вчера в зал где я тренеруюсь администор привела пару - мужчину и женщину лет сорока, с просьбой научить их делать рывок. Они пояснили, что занимаются кросфитом, их там непойми кто учит этому движению, но у них не получается. Мы конечно как могли им объяснили, что для людей среднего возраста от рывка лучше держаться подальше. Это сложное многофазовое движение и осваивать его технику и выполнять можно когда организм молод, подвижен и гибок. Короче вроде отговорили и от рывка, и от кросфита.

 

Тут мы призадумались а есть ли вообще в интернатах видеоблоги, где бы люди могли бы ознакомиться с методикой силовой тренировки. К примеру становая тяга, техника, методика наработки движения, тяга с плинтов, из ямы, наклоны со штангой. Чтоб было понятно как увеличить силовые показатели. Может кто видел что-то похожее?

[stiga2142 0]

Тут мы призадумались а есть ли вообще в интернатах видеоблоги, где бы люди могли бы ознакомиться с методикой силовой тренировки. К примеру становая тяга, техника, методика наработки движения, тяга с плинтов, из ямы, наклоны со штангой. Чтоб было понятно как увеличить силовые показатели. Может кто видел что-то похожее?

Рашида Ицаева канал не подойдет?

[Nicholaus 11]

@stiga2142, спасибо, да это интересно. Посмотрю с удовольствием.

[4eRen 0]

Рашида Ицаева канал не подойдет?

поехавший маразматик

[GUGUCHA 0]

[Nicholaus 11]

поехавший маразматик

Посмотрел пару роликов про движения в ТА и про увеличение силы. Ерунда, только общая информация и то ряд моментов вызывает недоумение.

 

Так что получается нет видеоблогов по методике тренировок на силу. По сути эта ниша пустует. Как думаете будет интересен видеоблог о развитии именно силовых, без упора на бодибилдинг? К примеру взять среднестатистического молодого парня и показать его прогресс например в жиме лёжа. Скажем с 50 кг. до 110 кг. за пол года, год без фармы.

Изменено 14 октября 2016 пользователем Nicholaus

[boompalka 11]

эт самое, чисто за жизнь пост про кочалочку, нытье от зелени, не видавшей рил лайф, но уже немножко шагнувшей в неё.
универ закончил щас, дак вот, началась работа. универское время самое тру было, куча свободного времени на себя, много сил и желания, всего этого хватало и на гулянки, личную жизнь, и на зальчик, и на околозальный движ (калории там посчитать)))00 дрочить весь этот научпоп от цацулиных). а сейчас иногда хорошенько так отработаешь, и уже немного пофигу, как ты выглядишь, что ешь. а прийти с работы в 7 вечера, встав при этом в 7 утра, и еще пойти тяжелую треньку провести - ну эт ваще героизм уже какой-то, а ведь хочется еще провести время с родными, уделить время девушке и т.д. к чему я это веду: звездец ваще, обычная взрослая жизнь и дилдоболденк вещи так себе совместимые))00 отдельный респект тем, кто успевает сгонять по железкам, когда есть семья и дети, стига ваще бешеный поц, получается. ну и еще пнятно, конеш, что есть люди, которые еще в универские времена впахивали будь здоров, не жили с родителями, но все равно как-то все успевали, им тоже респ.

Изменено 14 октября 2016 пользователем boompalka

[Juhani 0]

 

 

Так что получается нет видеоблогов по методике тренировок на силу. По сути эта ниша пустует. Как думаете будет интересен видеоблог о развитии именно силовых, без упора на бодибилдинг? К примеру взять среднестатистического молодого парня и показать его прогресс например в жиме лёжа. Скажем с 50 кг. до 110 кг. за пол года, год без фармы.

Будет интересен кому-то в любом случае. На ютубе много людей, кто-то и заинтересуется. Главное, чтобы в качестве "лица" канала был человек чего-то в этом смыслящий, а еще лучше личто занимавшийся по силовой и имеющий какую-то бумажку об этом (соревнования в жиме лежа или ПЛ). В ютубе куча непонятных теоретиков с ЧСВ докторов наук.

[stiga2142 0]

Так что получается нет видеоблогов по методике тренировок на силу

Клоков семинары снимает же. 

 

Скажем с 50 кг. до 110 кг

Миру не интересен жим 110. Без обид. 

 

эт самое, чисто за жизнь пост

Блин такая жиза... 

[Nicholaus 11]

Будет интересен кому-то в любом случае. На ютубе много людей, кто-то и заинтересуется. Главное, чтобы в качестве "лица" канала был человек чего-то в этом смыслящий, а еще лучше личто занимавшийся по силовой и имеющий какую-то бумажку об этом (соревнования в жиме лежа или ПЛ). В ютубе куча непонятных теоретиков с ЧСВ докторов наук.

Это понятно. В зале есть пару толковых ребят тренеров с достижениями. Недавно разговор зашёл о ютубе, подкину им идею)

 

Клоков семинары снимает же. 

Миру не интересен жим 110. Без обид.

Клоков про ТА снимает и чет не видел я у него там методики тренировок, так, себя пиарит, обколится и рвет 200. Да и для среднего обывателя движения ТА не лучший выбор.

[stiga2142 0]

Да и для среднего обывателя движения ТА не лучший выбор.

Ну вот я два практических его семинара глядел. Вполне себе годные. А ролики остальные да, реклама одежды, еды и прочих.

[Nicholaus 11]

Ну вот я два практических его семинара глядел. Вполне себе годные. А ролики остальные да, реклама одежды, еды и прочих.

При всем уважении к Клокову,он ни разу не тренер, тем более не спортсменов, и обычному человеку опыт его семинаров может навредить.

[boompalka 11]

по ТА из более-менее известных на тубчике есть только: немного на новом югифтед, рашид, клоков, прыгунов, яшанькин младший. все они немного отбитые или просто рекламят, только яша более-менее не рвет жопу и подходит с головой - видимо дозировки маленькие, или вообще не ставит последнее время.

Изменено 14 октября 2016 пользователем boompalka

[stiga2142 0]

по ТА из более-менее известных на тубчике есть только: немного на новом югифтед, рашид, клоков, прыгунов, яшанькин младший. все они немного отбитые или просто рекламят, только яша более-менее не рвет жопу и подходит с головой - видимо дозировки маленькие, или вообще не ставит последнее время.

Кстати без сарказма вопрос. Думаешь ицаев ставит?

[Nicholaus 11]

Посмотрел ещё несколько роликов Ицаева, есть там всеже немало интересного и полезного.

[stiga2142 0]

Посмотрел ещё несколько роликов Ицаева, есть там всеже немало интересного и полезного.

Дык дааа.

Особенно где он борщик делает.

 

А если серьезно старик сильно пытается за молодыми гнаться, в плане общения, но это у него не выходит. Всякие фразочки типа "ставьте лайки" ну не его это. Его контент фильтровать надо. Глянь первые видосы. Там чума.

[Nicholaus 11]

Там с режисурой беда, оч все сумбурно, повторяет одно и тоже. Но инфа интересная и полезная есть

[stiga2142 0]

 

Там с режисурой беда, оч все сумбурно, повторяет одно и тоже. Но инфа интересная и полезная есть

В его годы столько тянуть и приседать это просто фантастика. А монтаж и режессуру делает сам. По этому и беда. У него есть на югифтед вводных пару видосов. Там годнота

[Nicholaus 11]

Он мс ссср по та, это уровень. У него база заложена мощная. Плюс здоровье позволяет, сохранил. Так что меня его результаты не удевляют. Допускаю что чист он. Но рассказывает путано и упускает важные моменты. Вообще движения та нужно нарабатывать только с тренером.

[stiga2142 0]

 

Вообще движения та нужно нарабатывать только с тренером.

Можешь придти к нему на тренировки)

[Nicholaus 11]

Он в Питере же

[karatel309 126]

[stiga2142 0]

Что там? Цацулин про астероиды?