Качалка на Xboxland

[BOJIUCTUK 0]

как правило там не девочки, а пенсия одна плавает. бульон старости. 

Мне с залом видимо повезло(кроме цены),чаще всего есть на кого поглазеть

Кстати чувак из этой новости в нашем клубе тренер https://do4a.com/threads/%D0%AE%D1%80%D0%B8%D0%B9-%D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D0%BD-%D1%82%D1%8F%D0%B3%D0%B0-420-%D0%BA%D0%B3-yury-belkin-deadlift-420-kg-all-time-record-110-kg.25273/

Случайно узнал по видео, Олимп-Железнодорожный

[stiga2142 0]

Мне с залом видимо повезло(кроме цены),чаще всего есть на кого поглазеть

Кстати чувак из этой новости в нашем клубе тренер https://do4a.com/threads/%D0%AE%D1%80%D0%B8%D0%B9-%D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D0%BD-%D1%82%D1%8F%D0%B3%D0%B0-420-%D0%BA%D0%B3-yury-belkin-deadlift-420-kg-all-time-record-110-kg.25273/

Случайно узнал по видео, Олимп-Железнодорожный

Белкину низкий поклон!

А всем кто орет за гриф и сюмо, давай до свиданья.

[Nicholaus 11]

Жаль, что Белкин мелковат для супертяжа. 435 вытянул почти! Жаль стопа ушла.. Интересно сколько он на тренировке тянет. Изменено 22 ноября 2016 пользователем Nicholaus

[Krevedko 26]

Белкину низкий поклон!

А всем кто орет за гриф и сюмо, давай до свиданья.

в пабликах бомбита лютая от его достижений. сумо не считается   

[stiga2142 0]

сумо не считается

причем бомбят обычно те кто тянут 190 в позе срущей собаки

[Nicholaus 11]

Чет не пойму претензий к сумо, общепринятая лифтерская техника. Дело вкуса. Я вот вообще в сумо никогда не тяну.

[Nicholaus 11]

https://www.youtube.com/watch?v=hdDH53i5NL4

[Juhani 0]

https://www.youtube.com/watch?v=hdDH53i5NL4

Крутой мужик.  Тут 200 тянешь офигеваешь. Представить не могу даже 435 кг в руках. 

[stiga2142 0]

Интересно сколько он на тренировке тянет.

440 легко. 

[Nicholaus 11]

@stiga2142, пруф или газманов

[stiga2142 0]

@stiga2142, пруф или газманов

его слова "смпро" якову летову. глянь видос на дочаком ( с мобилы ссыль не дается что то).

там с 11:11 его выступление.

В планах к НГ потянуть 461!  

Изменено 23 ноября 2016 пользователем stiga2142

[Nicholaus 11]

@stiga2142, спасибо, посмотрел. Не знаешь кто его тренирует? 460 с его весом, это просто на уровне жимов Сарачева, космос.

[stiga2142 0]

Не знаешь кто его тренирует?

Ни какой информации по этому вопросу вообще не нашел. 

[Nicholaus 11]

https://www.youtube.com/watch?v=GRA85wQiNos

55 кило девочка весит. И постановка ног в тяге необычная.

[Roman1988USSR 0]

Пока еще похожа на Галину 

[aphex 0]

@stiga2142, пруф или газманов

https://www.instagram.com/belkin_one_power/

Изменено 30 ноября 2016 пользователем aphex

[BOJIUCTUK 0]

https://www.instagram.com/belkin_one_power/

родной клуб, слезы по щекам    3 недели не ходил

[stiga2142 0]

3 недели не ходил

фу зашквар

всего 3 недели.

[Nicholaus 11]

@BOJIUCTUK, кто тренирует Белкина?

[stiga2142 0]

@BOJIUCTUK, кто тренирует Белкина?

На таком уровне уже ни кто!  

[Nicholaus 11]

@stiga2142, Глупость на таком уровне без тренера работать. Это все сказки про одиночек, хотя исключения подтверждающие правило есть. Для рекордного результата нужна методика и взгляд, контроль со стороны даже не одного, а целолой группы специалистов. Белкин с переферии, тренероом работает, денеги и время для наработки такой тяги от куда у него. Мне вот интересно как он готовит такую тягу. Изменено 30 ноября 2016 пользователем Nicholaus

[stiga2142 0]

Для рекордного результата нужна методика и взгляд, контроль со стороны даже не одного, а целолой группы специалистов.

нет инфы. просто нет.

я даже спросил у него в вк, когда ты на той неделе спросил, но личка походу у него забита уже, так что загадка. 

[Roman1988USSR 0]

Пацаны, какой набор добавок принимаете на постоянку? Рыбий жир там и т.д. 

[Juhani 0]

Пацаны, какой набор добавок принимаете на постоянку? Рыбий жир там и т.д. 

Аптечные витамины. 

[Nicholaus 11]

@stiga2142, в интервью чон рассказывает, что 15 рублей без еды на подготовку потратил. Ну это разве что на сустанон только), а отдыхал, восстанавливался как и на что) короч очень мне интересны детали такой тяги.