Качалка на Xboxland

[Krevedko 26]

У Лещенко начался отек легких

[TrojanDC 0]

Большинство людей, которые работают с данными весами. А не дриши, которые зачем-то взяли вес, который вообще им не по зубам и крехтят, пердят, пытаются выжать, а потом кидают гантели на пол.

Вот пример адекватной работы с гантелями большого веса и здесь как раз отказ и выход даже за отказ (форсированные повторения)

На кой черт мне видео с ютубчика?

Покажи сам тогда, я думаю не я один хотим посмотреть, как выглядит подход в твоём исполнении с последующей аккуратной постановкой гантелей.

Ах, да. Залы же закрыли.

Ну, в любом случае, ждём.

[twokot 234]

Не дождемся

[TrojanDC 0]

 

Не дождемся

У меня такое же ощущение)

[Leonidik 0]

Бросать вес нельзя? Ну ну ну, вы что кочки, в тяжёлую не ходили или функционалкой/кроссфитом никогда не занимались. Скинуть вес-спасти свои мышцы, связки,кости от критического напряжения и разрыва

[Tutsi 0]

@Leonidik, люди на кроссфите умирают.

[SlavikExtrim 0]

@Leonidik, люди на кроссфите умирают.

Люди умирают когда берут веса больше чем могут выжать и их убивает штанга изза их тупости.

[Keeper 278]

Растолстел немного на карантине, что делать?

 

[SlavikExtrim 0]

Растолстел немного на карантине, что делать?

 

https://pbs.twimg.com/media/EUcXZTFWsAAwefP?format=jpg&name=small

скакалку в зубы и погнал.

[Tutsi 0]

Разбаньте Славика

 

[Attwood 0]

Для силовой нагрузки, если ваша цель занятий в приросте мышечной массы, вам придется прикупить спортивный инвентарь, так как вам не удастся прогрессировать в весах если только у вас нет дома штанги и стопочки блинов

[Гость Kakleta]

новый утка?

[Keeper 278]

@Attwood,

Меня твои истории просто доебали уже, я уже не могу их слушать, блядь.

[Attwood 0]

Меня твои истории просто доебали уже, я уже не могу их слушать, блядь.

иди подмойся чучело))

[Гость Kakleta]

@Attwood,

Меня твои истории просто доебали уже, я уже не могу их слушать, блядь.

а кто это был?

[Tutsi 0]

апнем

 

Пишут якобы глютамином можно вылечить аллергию.  Третий месяц пью пока что результата не вижу. 

[KyLNHaP 0]

@Tutsi, как бицуха на само изоляции и т.д. ??

[Tutsi 0]

@KyLNHaP, а ты тоже спортсмен ?

[KyLNHaP 0]

@Tutsi, хожу в зал и т.д. !! но ,без фоно-тизма !!

[Tutsi 0]

@Tutsi, хожу в зал и т.д. !! но ,без фоно-тизма !!

 

покеж свой бицепс

 

[spoiler=]

 

 

 

[felimon 48]

Твинчары сцепились

[KyLNHaP 0]

@Tutsi, в инете нету ,моих лиц ,частей тело и т.д. и по этому ,сори бро но ,no photos !! у меян рука по тоеньше но ,бицан по круглее шариком !! P.S. кресло sexy и т.д. !!

[Tutsi 0]

@KyLNHaP, боишься что тебя задеанонят по бицухе ? В интернете всем пофиг кто ты, где ты и что ты.

[KyLNHaP 0]

@Tutsi, не могу постить ся онлаен по той причине что ,и замок в иране не офиширую (могут вычислить и т.д.)

Изменено 9 мая 2020 пользователем KyLNHaP

[Tutsi 0]

@Tutsi, не могу постить ся онлаен по той причине что ,и замок в иране не офиширую (могут вычислить и т.д.)

 

Твой замок уже давно выследили

 

 

Там кто то после 22.00 кач на всю громкость врубает.