Качалка на Xboxland

[KyLNHaP 0]

бицуха борцуха зож хуйож колюч как еж в кочалку вхож за осанкой с лижу в зад не да you 8fb38 bf38f 55gsosethui и т.д.

[twokot 234]

Крутой ребус

[JohnSilver 1]

Нормальные пасхалки такие.

[Death2Cortez 5]

придурок куда ты подорвался с утра?

[JohnSilver 1]

 

придурок куда ты подорвался с утра?

Важные дела сегодня.

[Death2Cortez 5]

Важные дела сегодня.

смотри что бы твои важные дела не закончились выпрыгиванием с 7 этажа

[JohnSilver 1]

 

Агент 007 Джеймс Бонд, он же Шон Коннери на Мр.Вселенная 1953

 

 

Замечена известной марки машина, говорит ненавидит и не использует метан, ездит ТОЛЬКО на ЭКО-топливе (сырниках)

 

[JohnSilver 1]

 

 

[JohnSilver 1]

 

 

 

 

[JohnSilver 1]

 

 

 

[JohnSilver 1]

 

 

 

[Keeper 278]

[Kostyanchik1985 80]

што это за ещё "молот зари" ?

[JohnSilver 1]

А мне нраится

 

[M3E92 195]

реально ли набирать сухую мышцу сразу а не превращаться в булку а потом только сушиться? 

[JohnSilver 1]

реально ли набирать сухую мышцу сразу а не превращаться в булку а потом только сушиться? 

да, можно набирать равномерно

[M3E92 195]

да, можно набирать равномерно

кардио добавить?

[JohnSilver 1]

кардио добавить?

 

Кардио можно вообще не делать если тебе только мышцы надо, кардио только сжигает их.

[M3E92 195]

 

Кардио можно вообще не делать если тебе только мышцы надо, кардио только сжигает их.

шо тогда делать

в планах было скинуть 5-7 кг дерьмица и уже пойти в зал набирать качественное мясо

[JohnSilver 1]

шо тогда делать

в планах было скинуть 5-7 кг дерьмица и уже пойти в зал набирать качественное мясо

 

Записывайся в зал, а дальше будет видно.

[Death2Cortez 5]

динауй утка от тебя говном воняет

[JohnSilver 1]

динауй утка от тебя говном воняет

 

Изменено 31 августа 2020 пользователем JohnSilver

[HANCOCK 134]

йода лох

[JohnSilver 1]

1930-е годы. Вот как выглядел максимально физически развитый мужчина до изобретения меташки.

 

[JohnSilver 1]

шо тогда делать

 

Если есть тренер в зале попроси что бы научили правильной технике, приседания со штангой, жим лежа, становую тягу. На пол года тебе хватит чем заняться.