Качалка на Xboxland

[KyLNHaP 0]

ну ,микро пузики !! кто ,сег-ня не по делал отжимания ?? !! все ,у меян на еждедневдный контроль и т.д. !!

[Xopo 297]

 

ну значит 3 года ничего тяжелее члена не поднимал, вот и результат

Я подавал регулярно, но плавание говно какое-то.

[carib 368]

Я подавал регулярно, но плавание говно какое-то.

это не нагрузка

[KyLNHaP 0]

ну значит 3 года ничего тяжелее члена не поднимал

 

Я подавал регулярно, но плавание говно какое-то.

хопчик ты ,что хуи под носил ?? ебать ,ты фито няща !!

 

ну ,кто сидит за пекой 24/7 и ,хоть бы дома не занимаеться со свои весы и т.д. ...

[JohnSilver 1]

[KyLNHaP 0]

ебать пугают пагни кот-ые ,такие кочки квадратики и ,волосатые руки-ноги и т.д. но ,бляяя поднимают руки в-верх и ,там не свеже по бритые и ,колючие красно черные помышки ...вот нахуй ??? он ,секси man что ли ,думает или ??? или это ,какой то знак другим кочикам :по дойди и возьми меня ,я уезвим и т.д. ???

 

запомните микропузики ... мужик либо ,as is либо ,депилит all the way .... ни каких глоденьких помышек с 3см слоя волос на руках и груди а то ,как геи с лишаем !!!

Изменено 1 октября 2020 пользователем KyLNHaP

[Leonid3d 83]

Утка в гламурный фашизм с кучей правил скатился.

[KyLNHaP 0]

Утка в гламурный фашизм с кучей правил скатился.

по тому ,что БЕСЮТ

[Гость Kakleta]

утка,всё

[kjuby 22]

 

Парни, короче мой прогресс в подтягиваниях остановился. 10 раз строго до груди по технике, без рывков и полным разгибанием рук. И так уже 3 месяца

техника для пидоров, норм мужики потягиваюца как им удобно

[JohnSilver 1]

 

 

 

 

 

[JohnSilver 1]

Купил 5кг майпротеин и не досмотрел что там только протеин без бцаа и глютамина. Что я могу сказать я обосрался на 5кг.

Заметил только когда начал пить и чувствую что блин чего то не хватает. Посмотрел сзади на упаковку и уху ел.

[Keeper 278]

Что я могу сказать я обосрался

[JohnSilver 1]

@Keeper, доктар, я гуляю, пошли кофе пить.

[boompalka 11]

Это антинаучный бред, сорян.

 

Какая разница как часто ты жрешь если в итоге это будет 500 калорий.

Только общий калораж влияет на это, а не размер порций или частота в рамках дня.

Еьа, кипрус, ты че, разбираться начал

[Keeper 278]

Еьа, кипрус, ты че, разбираться начал

Вроде еще года 3 назад, когда мы тут все эти темы поднимали.

Хочу подсушиться полгодика, потом будем обсуждать как набирать массу правильно

[JohnSilver 1]

 

Хочу подсушиться полгодика, потом будем обсуждать как набирать массу правильно

 

 

hmmmmmmmm

[twokot 234]

Купил 5кг майпротеин и не досмотрел что там только протеин без бцаа и глютамина. Что я могу сказать я обосрался на 5кг.

 

Заметил только когда начал пить и чувствую что блин чего то не хватает. Посмотрел сзади на упаковку и уху ел.

А зачем эти бца глютамины? Изменено 9 октября 2020 пользователем twokot

[Death2Cortez 5]

кипер твоя жена еще не говорила что ты мало зарабатываешь?

[carib 368]

Купил 5кг майпротеин и не досмотрел что там только протеин без бцаа и глютамина. Что я могу сказать я обосрался на 5кг.

Заметил только когда начал пить и чувствую что блин чего то не хватает. Посмотрел сзади на упаковку и уху ел.

Кинь состав. Такие вообще в природе то бывают?

[JohnSilver 1]

А зачем эти бца глютамины?

 

Вкуснее был.  С бцаа и глютамином все же лучше чем без них. Ну якобы лучшее восстановление и тд. 

 

Кинь состав. Такие вообще в природе то бывают?

 

[spoiler=]

 

 

 

 

Пахнет печеньками, а сахара вообще нету тупа водичка на вкус.

[Keeper 278]

кипер твоя жена еще не говорила что ты мало зарабатываешь?

Нет, а к чему вопрос я не понял.

[carib 368]

Вкуснее был.  С бцаа и глютамином все же лучше чем без них. Ну якобы лучшее восстановление и тд. [spoiler=]https://i.ibb.co/g99S5Wp/photo-2020-10-09-15-45-21.jpg

 Пахнет печеньками, а сахара вообще нету тупа водичка на вкус.

аминокислотный профиль мне а не эту бурду

[Гость Kakleta]

 

Нет, а к чему вопрос я не понял.

присоединяюсь к данной загадке от Фреско

[Death2Cortez 5]

Нет, а к чему вопрос я не понял.

ну в качалку этож она тебя погнала