Качалка на Xboxland

[karatel309 126]

Что там? Цацулин про астероиды?

Угу. Типа, что это смерть, смерть, кладбище.

[stiga2142 0]

Угу. Типа, что это смерть, смерть, кладбище.

На работе просто ютабчика нет

Утром смотрел. Шикарный контент. 

Во как я угадал тебя.

[aphex 0]

Да, фарма на пользу сердечно-сосудистой точно не идет

[karatel309 126]

На работе просто ютабчика нет

Утром смотрел. Шикарный контент. 

Во как я угадал тебя.

Тож понравилось, всякое желание курсить точно отбило, да и в целом заставило призадуматься.

В целом я тут делал перерыв в занятиях, но понял, что без зала и режима как-то хреново, сразу живот ведет, о чем мы уже говорили и всякое такое, но и ходить в зал с диким фанатизмом тоже не особо, нужно просто сохранять некий баланс и именно заниматься этим в свое удовольствие, а не пытаться прыгнуть через голову вопряки здравому смыслу.

[stiga2142 0]

Тож понравилось, всякое желание курсить точно отбило, да и в целом заставило призадуматься.

У меня и так болячек хватает. а тут по своей воле еще с десяток проблем ради "нихрена" добавить. чот не. 

 

но и ходить в зал с диким фанатизмом тоже не особо,

Я вот по залу уже соскучился. Но в овсянку не хочу. А на другое щас денег нет особо. 

Так что еще немного дома посижу. 

[karatel309 126]

Я вот по залу уже соскучился. Но в овсянку не хочу. А на другое щас денег нет особо. 

Так что еще немного дома посижу. 

Да давай в мой, там недорого и норм. Хотя справедливости ради стоит сказать, что спустя пару месяцев в новом зале, я понял, что вообщем-то в Овсянки тоже не особо обломно было, все нужное там было, разве что душа и смита не хватало. Но из-за то в овсянки очень кайфовый жим ногами, прям вообще, там можно было подбирать крутые углы и амплитуда под мой рост получалась отличная. Тут же хотя 2 тренажера для жима, но они оба ни о чем, ибо из-за роста получается какая-то амплитуда дико мелкая и этого не хватает для грамотной прокачки. Плюс Овсянка была такая ламповая и какая-то более уютная. Так что, вот если бы там хотя бы душ нормальный завезли, то может я бы даже вернулся. 

[aphex 0]

Я тут что-то поленился отписаться, в общем с недели с три назад начала буквально взрываться голова, верхнее давление держалось между 160 и 185 и ничем не сбивалось, кроме бета-блокаторов плюс за грудиной начало побаливать (что мне абсолютно не нравилось). Как с похмелья ощущение, примерно

 

Я более-менее ответственно к доппингу подхожу, анализы пару раз в месяц, эстрогены и гормоны щитовидки в середине рефов держу, много жидкости пью, кардио-аспирин напостоянку так что удивился, wtf?

 

Оказалось, такая вот фигня:

http://i.imgur.com/c1GhSRbl.png . http://i.imgur.com/gBguQK4l.png

 

 

Гематокрит — это объем красных кровяных клеток в крови. На любом курсе увеличивается объем, а следом и густота крови. Если курс короткий — больше жидкости+аспирин избавляют от проблем, а на затянувшемся, как выяснилось, не каждому помогают. В итоге, кровь — как нефть по консистенции, сердечко в шоке, сосуды в шоке, очень полезно

 

 

Пришлось пол-литра крови сливать. Это был тот еще номер, оказалось без опыта это сделать не так-то им просто. С третьей попытки только слил. Зато самочувствие — как заново родился

[Klous 0]

Ох уж эти мифические занятия в удовольствие. При таких занятиях особо заметного результата то не будет. Замечаю что в зал иду с сожалением о потерянном времени и в "предвкушении" дней восстановления. Но терять результат жалко, такой то заложник зальчика.

[stiga2142 0]

Гематокрит — это объем красных кровяных клеток в крови. На любом курсе увеличивается объем, а следом и густота крови. Если курс короткий — больше жидкости+аспирин избавляют от проблем, а на затянувшемся, как выяснилось, не каждому помогают. В итоге, кровь — как нефть по консистенции, сердечко в шоке, сосуды в шоке, очень полезно

о чем собственно Бориска пол ролика и говорил

 

Пришлось пол-литра крови сливать.

И что, каждые 30 часов спускать теперь будешь?

[aphex 0]

о чем собственно Бориска пол ролика и говорил

Он там больше про протромбиновое время, оно с густотой крови не обязательно коррелирует. У меня в норме было, видимо благодаря аспирину, повышенного риска образования тромбов не было

 

И что, каждые 30 часов спускать теперь будешь?

Не, если на вечке, поллитра раз в полгода достаточно. Крови-то в организме всего литров 6-8. А я и не на вечке. Но опыт, конечно, вынес полезный

Вообще, обидно было — почти сделал желаемую форму, а тут опа: форс-мажор, пришлось все препараты и тренировки отменить. Пока разбирался — отъелся как скотина :fffuuu:

[stiga2142 0]

отъелся как скотина

И из Сонька в Газманова превратился.

[BOJIUCTUK 0]

И из Сонька в Газманова превратился.

Это побочки

[aphex 0]

И из Сонька в Газманова превратился.

Ну в целом пойдет. Уже ниже 90 кг вес упал, летом и сотню видел на весах. Талия 85, до курса 92 была. Думаю еще пару сантиметров снять реально (но уже не в этом году).

Одрыщал, силовые сохранил, форма — самое то, чтобы с курса выйти и забросить этот спорт к чертям. Или не забросить

[Roman1988USSR 0]

@aphex, переходи на статические упражнения, эт каеф. 

[carib 372]

сходил в зал Васи Алексеева. такое дно, вот голуба четко о народе там

https://www.youtube.com/watch?v=8oyRa58MQRc

[Keeper 278]

[Xopo 327]

Я тут что-то поленился отписаться, в общем с недели с три назад начала буквально взрываться голова, верхнее давление держалось между 160 и 185 и ничем не сбивалось, кроме бета-блокаторов плюс за грудиной начало побаливать (что мне абсолютно не нравилось). Как с похмелья ощущение, примерно

 

Я более-менее ответственно к доппингу подхожу, анализы пару раз в месяц, эстрогены и гормоны щитовидки в середине рефов держу, много жидкости пью, кардио-аспирин напостоянку так что удивился, wtf?

 

Оказалось, такая вот фигня:

http://i.imgur.com/c1GhSRbl.png . http://i.imgur.com/gBguQK4l.png

 

 

Гематокрит — это объем красных кровяных клеток в крови. На любом курсе увеличивается объем, а следом и густота крови. Если курс короткий — больше жидкости+аспирин избавляют от проблем, а на затянувшемся, как выяснилось, не каждому помогают. В итоге, кровь — как нефть по консистенции, сердечко в шоке, сосуды в шоке, очень полезно

 

 

Пришлось пол-литра крови сливать. Это был тот еще номер, оказалось без опыта это сделать не так-то им просто. С третьей попытки только слил. Зато самочувствие — как заново родился

Донором ходи, больных детишек фармой с постели поднимать будешь.

[stiga2142 0]

У меня на присяде с остановкой в нижней точке,  такая же фигня была. Он просто дыхалку задержал на долго. Вот и уплыл. 

Шикарное ощущение на самом деле. Вспомнил сразу детство когда пробовал всякие "вещества". 

Ты понимаешь вроде всё нормально, но всё вокруг такое заторможенное, музыка замедляется в три раза, все движения тоже. И длится это по ощущению секунд 40, хотя на деле вырубает на 2-3 секунды. Хорошо, что старший тренер вовремя заметил, я на плечах держал какие то 70 кило, но блиин, они казались тысячей тон, меня поймали, поставили вес. 

[aphex 0]

При жиме не дай бог такую хрень словить

[BOJIUCTUK 0]

 

 

 

Пришлось пол-литра крови сливать. Это был тот еще номер, оказалось без опыта это сделать не так-то им просто. С третьей попытки только слил. Зато самочувствие — как заново родился

Ничоси и после этого всего говорят что спорт это полезно...( где ты кстати все это делаешь? (анализы,переливания)

В обычной поликлинике?

[aphex 0]

Ничоси и после этого всего говорят что спорт это полезно...( где ты кстати все это делаешь? (анализы,переливания)

В обычной поликлинике?

Анализы в инвитро (как вариант, ситилаб, гемотест, хеликс, главное не lab4u, там с потолка рисуют результаты), один анализ обходится в 200-450р, в среднем. И им там пофиг, для себя ты анализы сдаешь, или для врача.

Даже если не химичишь, есть смысл хоть раз посмотреть, что там с гормонами творится, я бы про свой аутоиммунный тиреоидит так бы и не узнал, если бы не фарма. Думал, что я просто ленивое, тяжелое на подъем говно, а оказалось гормонов щитовидки дефицит.

 

А вот кровь дома сливал, и это тот еще номер был. Донором меня всё равно бы не взяли, там перед забором проверяют кровь на ВИЧ, гепатиты и прочее, а я на курсе станозолола находился и не прошел бы по анализам печени. Ну и как раз пятница была, когда я анализы получил, а станция переливания только в понедельник открывается. А динамика по давлению последние три дня была 165>175>185 и я уже нервничал конкретно

 

В общем, с первой попытки удалось слить грамм 100. Я, тупо загнав капельницу в вену, отсасывал ртом кровь и сплевывал её, т.к. сама она бежать не хотела. Выглядело это всё жутковато, но результат того стоил, сразу же самочувствие практически в норму пришло. Второй раз той же капельницей немного удалось слить, свесив трубку на пол в емкость, она неторопливо стекала под действием гравитации, правда быстро свернулась в игле. А на третий раз я уже вооружился толстенным катетером из медтехники + та же трубочка от капельницы и оставшиеся 200-300 грамм слил без проблем. Одному это всё делать не удобно, так что друг помогал

 

И понравилось, пойду теперь в доноры пойти, как с фармой завяжу

[4eRen 0]

Анализы в инвитро (как вариант, ситилаб, гемотест, хеликс, главное не lab4u, там с потолка рисуют результаты), один анализ обходится в 200-450р, в среднем. И им там пофиг, для себя ты анализы сдаешь, или для врача.

Даже если не химичишь, есть смысл хоть раз посмотреть, что там с гормонами творится, я бы про свой аутоиммунный тиреоидит так бы и не узнал, если бы не фарма. Думал, что я просто ленивое, тяжелое на подъем говно, а оказалось гормонов щитовидки дефицит.

 

А вот кровь дома сливал, и это тот еще номер был. Донором меня всё равно бы не взяли, там перед забором проверяют кровь на ВИЧ, гепатиты и прочее, а я на курсе станозолола находился и не прошел бы по анализам печени. Ну и как раз пятница была, когда я анализы получил, а станция переливания только в понедельник открывается. А динамика по давлению последние три дня была 165>175>185 и я уже нервничал конкретно

 

В общем, с первой попытки удалось слить грамм 100. Я, тупо загнав капельницу в вену, отсасывал ртом кровь и сплевывал её, т.к. сама она бежать не хотела. Выглядело это всё жутковато, но результат того стоил, сразу же самочувствие практически в норму пришло. Второй раз той же капельницей немного удалось слить, свесив трубку на пол в емкость, она неторопливо стекала под действием гравитации, правда быстро свернулась в игле. А на третий раз я уже вооружился толстенным катетером из медтехники + та же трубочка от капельницы и оставшиеся 200-300 грамм слил без проблем. Одному это всё делать не удобно, так что друг помогал

 

И понравилось, пойду теперь в доноры пойти, как с фармой завяжу

ты так сдохнешь же, дурачек

[BOJIUCTUK 0]

@aphex, ты герой моего дня, через тернии к звездам

Надо действительно анализы посдавать, а то чет не оч стало со здоровьем последний год, но все никак не соберешься да еще мерзавцы натощак голодному заставляют это делать, а ведь для кочки не поесть 4-5 часов лютая смерть

[aphex 0]

ты так сдохнешь же, дурачек

Сдохну-то понятно, но не от сливания же крови

 

мерзавцы натощак голодному заставляют это делать, а ведь для кочки не поесть 4-5 часов лютая смерть

И не говори. У меня как ГЗТ по щитовидке началась, закидываю по пробуждении таблетки и выжидаю час перед приемом пищи, чтобы они нормально усвоились. И ты не поверишь, вообще никакой разницы, катаболизм меня не съел. Вообще, точных цифр не помню, но мышцы начинают гореть сутки на третьи, что ли, голодания

[Juhani 0]

Анализы в инвитро (как вариант, ситилаб, гемотест, хеликс, главное не lab4u, там с потолка рисуют результаты), один анализ обходится в 200-450р, в среднем. И им там пофиг, для себя ты анализы сдаешь, или для врача.

Даже если не химичишь, есть смысл хоть раз посмотреть, что там с гормонами творится, я бы про свой аутоиммунный тиреоидит так бы и не узнал, если бы не фарма. Думал, что я просто ленивое, тяжелое на подъем говно, а оказалось гормонов щитовидки дефицит.

 

А вот кровь дома сливал, и это тот еще номер был. Донором меня всё равно бы не взяли, там перед забором проверяют кровь на ВИЧ, гепатиты и прочее, а я на курсе станозолола находился и не прошел бы по анализам печени. Ну и как раз пятница была, когда я анализы получил, а станция переливания только в понедельник открывается. А динамика по давлению последние три дня была 165>175>185 и я уже нервничал конкретно

 

В общем, с первой попытки удалось слить грамм 100. Я, тупо загнав капельницу в вену, отсасывал ртом кровь и сплевывал её, т.к. сама она бежать не хотела. Выглядело это всё жутковато, но результат того стоил, сразу же самочувствие практически в норму пришло. Второй раз той же капельницей немного удалось слить, свесив трубку на пол в емкость, она неторопливо стекала под действием гравитации, правда быстро свернулась в игле. А на третий раз я уже вооружился толстенным катетером из медтехники + та же трубочка от капельницы и оставшиеся 200-300 грамм слил без проблем. Одному это всё делать не удобно, так что друг помогал

 

И понравилось, пойду теперь в доноры пойти, как с фармой завяжу

Ты это поаккуратней там.