Качалка на Xboxland

[JohnSilver 1]

@KyLNHaP, смотри че магет https://vk.com/video-55326998_456243257

[KyLNHaP 0]

@KyLNHaP, смотри че магет https://vk.com/video-55326998_456243257

так за идешь и ,не вы идешь !!

 

Опубликовано Сегодня, 15:50

Опубликовано Сегодня, 15:51

http://www.xboxland.net/forum/uploads/profile/photo-97027.jpg?_r=1595528286

[Keeper 278]

@JohnSilver,

 

[JohnSilver 1]

Он смог и ты сможешь !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[JohnSilver 1]

 

 

 

 

 

 

 

 

[KyLNHaP 0]

that's too much ,life's too real in these memes и т.д. воомбщем ЖЫЗА ((( 

Изменено 10 августа 2020 пользователем KyLNHaP

[JohnSilver 1]

 

 

 

 

[Mishanikus 1]

Люблю бегать , но по некоторым обстоятельствам начну с сентября ходить в спорт зал . Посоветуйте график тренировок с работой 2х2. Не имею цели наращивать большую мышечную массу и спорт пит есть тоже не стану. Сейчас на работе штангу на бицепс поднимаю ( если это так называется) , стоя вверх ее же , а в выходные бег. Спасибо если кто подскажет.

[JohnSilver 1]

@Mishanikus, делай базу, учись приседать со штангой, делать становую тягу, подтягиваться на турнике, брусьях.

[Alexxti 19]

Люблю бегать , но по некоторым обстоятельствам начну с сентября ходить в спорт зал . Посоветуйте график тренировок с работой 2х2. Не имею цели наращивать большую мышечную массу и спорт пит есть тоже не стану. Сейчас на работе штангу на бицепс поднимаю ( если это так называется) , стоя вверх ее же , а в выходные бег. Спасибо если кто подскажет.

Напиши в личку кину тебе несколько прог.

[JohnSilver 1]

 

Напиши в личку кину тебе несколько прог.

А мы что не люди?

[twokot 234]

 

Люблю бегать , но по некоторым обстоятельствам начну с сентября ходить в спорт зал . Посоветуйте график тренировок с работой 2х2. Не имею цели наращивать большую мышечную массу и спорт пит есть тоже не стану. Сейчас на работе штангу на бицепс поднимаю ( если это так называется) , стоя вверх ее же , а в выходные бег. Спасибо если кто подскажет.

Ну ты здоровый пельмень? Сколько раз отожмешься от паласа?

[Zayshka 12]

Люблю бегать , но по некоторым обстоятельствам начну с сентября ходить в спорт зал . Посоветуйте график тренировок с работой 2х2. Не имею цели наращивать большую мышечную массу и спорт пит есть тоже не стану. Сейчас на работе штангу на бицепс поднимаю ( если это так называется) , стоя вверх ее же , а в выходные бег. Спасибо если кто подскажет.

 

работу нормальную найди. Это не работа, а хуета. С такой работой тебе смысла нет качаться.

 

Всем похуй будет накачан ты или нет с такой работой.

Изменено 12 августа 2020 пользователем Zayshka

[twokot 234]

Даже у залупы есть свое мнение

[Mishanikus 1]

работу нормальную найди. Это не работа, а хуета. С такой работой тебе смысла нет качаться.

 

Всем похуй будет накачан ты или нет с такой работой.

У меня нет ночных смен и работа на ЧПУ не напрягает.Я занимаюсь спортом потому что нравиться , а не для кого либо. Как вы только такими злыми становитесь...

Изменено 12 августа 2020 пользователем Mishanikus

[Zayshka 12]

Ну так, когда качаешься, постоянно появляется злость и агрессия. Это же нормальное мужицкое состояние.

 

После качалки хочется всех убивать )))

 

Какой у вас там спорт ? Может быть этот

 

Изменено 12 августа 2020 пользователем Zayshka

[Alexxti 19]

А мы что не люди?

Судя потому, что ты картинки постишь на эту тему - думаю ты самодостачен в этом плане))))

[Death2Cortez 5]

[JohnSilver 1]

 

 

[JohnSilver 1]

 

Кариб уже ничего не скрывает

 

 

 

[JohnSilver 1]

 

[twokot 234]

@JohnSilver,

А че за тема с анатомией грудных?

Изменено 17 августа 2020 пользователем twokot

[JohnSilver 1]

@twokot, тут нету смысла просто смейся.

[twokot 234]

 

@twokot, тут нету смысла просто смейся.

Я думаю есть смысл, кроме последней пикчи. Просто никогда не встречал инфы

[boompalka 11]

Я думаю есть смысл, кроме последней пикчи. Просто никогда не встречал инфы

Ну разной формы у всех тип