Качалка на Xboxland

[M3E92 196]

Даже не удивлен, что ты такие слова знаешь

нужно быть многостороне эрудированным, мы же не быдло

[JohnSilver 1]

Узнаю что то новое на форуме развиваюсь.

[JohnSilver 1]

Найди бобика

 

 

[JohnSilver 1]

На рынок вышел новая форма метана для кроссфитеров бикинисток.

[JohnSilver 1]

[JohnSilver 1]

 

 

 

[Death2Cortez 5]

утка как тебе?

[JohnSilver 1]

@Death2Cortez,

 

пора запомнить что я кенга

 

По поводу айпеда, у меня сейчас эйр 2019 года и это пока что для меня самый охуенный планшет для серфинга, ютюба, читалки.

[Death2Cortez 5]

ты понял о чем я

[JohnSilver 1]

 

 

 

 

@M3E92,

Бесплатно написал тренировочный план для бэхича.

 

[M3E92 196]

@JohnSilver, от души родной, пошел заниматься 

шучу конечно. сегодня суббота, пойду бухну с пожилыми кипером и креведкой

Изменено 19 сентября 2020 пользователем M3E92

[Leonid3d 83]

@JohnSilver, от души родной, пошел заниматься 

шучу конечно. сегодня суббота, пойду бухну с пожилыми кипером и креведкой

 

Та у тебя каждый день - "суббота".

[felimon 48]

Утка ебнулся

[JohnSilver 1]

 

 

 

 

 

 

 

 

[Death2Cortez 5]

Утка ебнулся

[JohnSilver 1]

Омега 3 не работает ! - Говорили они Цацулину.

 

[JohnSilver 1]

Не плохо я разнообразил свою тренировки резинками, новые волокна вошли в действие которые до это времени никогда не задействовал. Сегодня чувствую боль. Но мне не больно, это боль даёт мне силы тренироваться ещё больше. Я эту борьбу выиграю, а бабы что динамили проиграют.

[JohnSilver 1]

Потянул плечо этими резинками.

[Death2Cortez 5]

Потянул плечо этими резинками.

кры лы ш ко?

[JohnSilver 1]

 

кры лы ш ко?

Лапку

[kjuby 22]

.

У меня вообще 2 разовое питание - 12.00 и 19.00.

Ну иногда добираю калории фруктами, йогуртами если сильный дефицит получается.

 

ты так себе ток желудок убьешь , чем реже жрешь тем больше твой организм пытается отложить жира на черный день , а когда жрешь постоянно но мало обмен ускоряется , просто уменьшай порции и фсе

[Keeper 278]

ты так себе ток желудок убьешь , чем реже жрешь тем больше твой организм пытается отложить жира на черный день , а когда жрешь постоянно но мало обмен ускоряется

Это антинаучный бред, сорян.

 

Какая разница как часто ты жрешь если в итоге это будет 500 калорий.

Только общий калораж влияет на это, а не размер порций или частота в рамках дня.

[Гость Kakleta]

 

рамблер на тренировке

[JohnSilver 1]

@M3E92, как у тебя дела в качалке ?

[kjuby 22]

Это антинаучный бред, сорян.

 

когда язва будет не забудь отписаться